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玉米粒的家常做法 ,营养美味做早餐再合适不过

2023-08-17 13:19:17 来源:互联网
●●玉米浓汤●●

玉米:1根

火腿:50g

黄油:20g


【资料图】

面粉:5g

鲜奶油:50g

配料:

黑胡椒粉、盐

- Step 1 -

准备一根玉米剥出150g玉米粒

▲火腿50g切成小丁;

- Step 2 -

▲先把玉米棒子煮水10分钟,取玉米水备用;

- Step 3 -

另起一锅,放入20g黄油煮化

再放入5g面粉

▲炒成金黄色;

- Step 4 -

这时放入玉米粒和火腿丁炒匀

倒入玉米棒子水600ml

▲煮开后转小火煮10分钟;

- Step 5 -

最后加入50g鲜奶油,1勺黑胡椒粉,1小勺盐

▲搅匀后就完成了!

- Step 6 -

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